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Todos sabemos que fumar daña de forma considerable nuestros pulmones, siendo la primera causa de cáncer de pulmón, enfisema y bronquitis crónica. Sin embargo, otro factor acaba de ser descubierto en la Universidad de Harvard, en Estados Unidos. Se trata del consumo de beicon y perritos calientes, algo común en países anglosajones.

Investigadores de la Universidad de Harvard, tras analizar a más de 40,000 personas durante 12 años de seguimiento, han llegado a la conclusión de que consumir de forma diaria beicon y perritos calientes aumenta el riesgo de enfisema pulmonar y bronquitis crónica. El riesgo es casi 3 veces mayor que en personas que no consumen este tipo de productos. La explicación reside en que este tipo de productos contiene altas cantidades de nitritos, que a su vez producen agentes oxidantes asociados a enfermedades pulmonares.

No obstante, los científicos de Harvard afirman que el principal riesgo de daño pulmonar sigue siendo el consumo de tabaco, y que de poco sirve dejar de consumir los anteriores productos cárnicos si se mantiene el consumo de tabaco.

Ya hay un nuevo motivo para hacer dieta y ejercicio tras las vacaciones de Navidad. Y es que científicos de la Universidad de Tel Aviv han demostrado que el sobrepeso está generalmente asociado a tener mal aliento.

El estudio, publicado recientemente, también demuestra que el consumo de alcohol está asociado a mal aliento en sus consumidores. Las razones por las que el sobrepeso produce mal aliento no están aún claras, pero los investigadores apuntan a que la causa podría radicar en que las dietas que siguen las personan con sobrepeso provocan sequedad en la boca.

La obesidad y el alcohol son varios de los factores que intervienen en producir mal aliento. Otro de los factores más importantes es una inadecuada higiene bucal y dental.

No obstante, conviene decir que el mal aliento se da desde la antigüedad, existiendo casos contrastados en el antiguo Egipto. Incluso algunos odontólogos y expertos en higiene bucal lo padecen.

La buena noticia es que es “curable” en prácticamente el 100% de los casos. ¿Cómo se puede eliminar el mal aliento? Haciendo ejercicio, llevando a cabo una dieta saludable, reduciendo el consumo de alcohol y manteniendo una higiene bucal adecuada.

Si no te gusta el sabor del repollo o la col, hay buenas noticias para tí. Sólo es necesario consumirlo 3 veces al mes para poder reducir el riesgo de cáncer en un 40%. El estudio ha sido presentado esta semana en Philadelphia, en la Conferencia Anual de la American Association of Cancer Research.

La col, el repollo y el brócoli son ricos en isotiocinatos, fitoquímicos que activan la producción de enzimas que bloquean el daño de carcinógenos al ADN. Es decir, ayudan a prevenir el cáncer. Sin embargo, los isotiocinatos de la col o el repollo se reducen drásticamente cuando estos alimentos son cocinados. Es por ello que para poder beneficiarse de los afectos anti-cancerígenos de la col o el repollo, deben ser consumidos crudos, a modo de ensaladas.

Avandia es uno de los fármacos más utilizados para tratar la diabetes tipo 2, también llamada diabetes del adulto. Actúa reduciendo los niveles de glucosa en sangre, que en los enfermos de diabetes suelen ser muy altos. Su prescripción está autorizada en España por la Agencia del Medicamento desde el año 2000. Sin embargo, recientemente han surgido estudios que cuestionan su seguridad sobre la salud humana.

¿Por qué hay que ser cauto con el fármaco Avandia?

En Mayo de 2007 la prestigiosa revista médica ‘New England Journal of Medicine’ publicó un estudio que cuestionaba la seguridad de este fármaco. Este trabajo, dirigido por el cardiólogo Steven Nissen, asocia la rosiglitazona (componente activo de Avandia) con un elevado incremento del riesgo de infarto.

En Diciembre de 2007, otro estudio ha sido publicado en la prestigiosa revista científica ‘Nature’. En este estudio se demuestra que el fármaco Avandia aumenta la acción de los osteoclastos, debilitando los huesos y pudiendo producir osteopenia, osteoporosis y/o fracturas óseas.

En Estados Unidos el fármaco seguirá comercializándose, pero con alertas en el envase sobre sus efectos secundarios. La FDA asegura que conocía los riesgos asociados a la rosiglitazona desde hace tiempo, si bien también afirma tener datos que remarcan la seguridad del fármaco. Ante esta información contradictoria, la agencia está realizando una investigación y llevará la cuestión ante un comité consultivo.

Todas las personas que estén tomando el fármaco sería recomendable que no dejasen de tomar el fármaco de forma drástica. Es importante consultar con un profesional médico y nunca dejar el tratamiento de forma unilateral y sin haber contado con la opinión de un médico.