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La mayoría de las personas conocen que comer brócoli es saludable. Pero lo que casi nadie sabía es que el brócoli también puede ayudar a proteger nuestra piel de la radiación ultravioleta.

Científicos de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, acaban de aislar un extracto de brócoli que es efectivo para proteger la piel de la radiación ultravioleta. El extracto de brócoli es capaz de disminuir el daño y enrojecimiento de la piel debido a rayos UV en más del 30%. Los científicos insisten en que no hay que confundir y creer que el brócoli per se es un protector solar. Lo que el brócoli hace es proteger y fortalecer las células de la piel frente a la radiación ultravioleta, lo que podría ayudar a prevenir el cáncer de piel.

El efecto protector del extracto de brócoli oscila entre el 8 y el 78% en diferentes personas, dependiendo de su ADN.

Consejo Vitagenes:
El brócoli es un alimento con innumerables propiedades para mejorar la salud. Hoy conocemos una más, relacionada con la protección de la piel. Por tanto, el brócoli no debe faltar en nuestra dieta. Disfrutadlo.

La Sociedad Americana de Cirugía Plástica acaba de advertir de los peligros de las inyecciones que prometen eliminar y disolver milagrosamente la grasa corporal localizada en regiones específicas. Según la Sociedad Americana de Cirugía Plástica, estas inyecciones nunca debe ser consideradas tratamientos médicos, ya que no han sido probados científicamente y carecen de autorizaciones sanitarias.

Estas inyecciones usan compuestos farmacéuticos o agentes naturales, y sus vendedores aseguran que degradan y eliminan la grasa en localizaciones indeseadas. El problema radica en que jamás han sido probados los supuestos efectos anti-grasa de dichas sustancias inyectables, y mucho menos han sido testados sus posibles efectos secundarios.

Consejo Vitagenes:
Desconfiad de los tratamientos milagro. Cuando os ofrezcan someteros a alguna intervención de este tipo haced las siguientes preguntas:

1) ¿El Doctor que os prescribe dicho tratamiento trabaja habitualmente con dichos tratamientos en alguna clínica certificada y con registro sanitario? Si no es así, desconfiad.

2) ¿La sustancia inyectable está debidamente envasada y etiquetada? ¿Está debidamente aprobada por Sanidad para el uso que se pretende? Si no es así, desconfiad.

3) ¿El Doctor os ha ofrecido otras alternativas, y os ha explicado los posibles efectos secundarios? Si no es así, desconfiad.

Recordad que en pérdida de peso no existen los milagros. El mejor tratamiento y prevención es un buen estilo de vida, donde cada persona sea tratada de forma individualizada como lo que es: una persona única y especial.

El Botox y la cirugía plástica prometen reducir arrugas y líneas de expresión, pero en New York se ha puesto de moda el yoga facial para lograr una apariencia más joven.

En Manhattan es posible acudir a sesiones de yoga facial, en el que el instructor enseña ejercicios faciales orientados a estirar y tonificar los músculos de la cara. En la foto vemos a la instructora Annelise Hagen en una sesión en Manhattan.

Con la edad los músculos de la cara envejecen y se vuelven débiles y flácidos. Necesitan, como cualquier otro músculo, ejercicio para su tonificación, estiramiento y adecuada circulación. Todo ello es lo que se consigue con el yoga facial, reduciendo las arrugas de expresión.

Ejemplos de ejercicios
Algunos ejercicios de yoga facial incluyen el lanzar besos al estilo Marilyn, lo que fortalece los labios y los mantiene firmes; mantener la boca como si estuviésemos tocando la trompeta al estilo Louis Armstrong, lo que nos dará unas mejillas lisas y tersas.

Nuestro consejo es que siempre es bueno hacer ejercicio para mantenerse joven, y que mejor forma que hacerlo por la cara.

En Estados Unidos se ha puesto de moda el uso de tratamientos cosméticos y quirúrgicos que pretenden “rejuvenecer” la vagina, que usan nombres como “vaginoplastia” o “revirginación”. Aquí tenéis un ejemplo. Aquí tenéis otro.
Lo que se persigue es “operar” la vagina, para modificar el tamaño de los labios, así como hacer el conducto vaginal más estrecho.

El mismísimo Colegio Americano de Ginecólogos ha denunciado y alertado de los peligros de estas prácticas. Según el Colegio Americano, este tipo de prácticas pueden causar dolor, cambios negativos en la sensibilidad vaginal, infecciones vaginales, e irritabilidad. El Colegio Americano recomienda ignorar las campañas publicitarias que animan a someterse a estas prácticas. Sólo serían realmente necesarias en caso de desequilibrios hormonales o cuando la cirugía sea realmente necesaria por causas de salud.

Cualquier mujer que quiera someterse a este tratamiento debe entender que existen riesgos asociados y que no existe evidencia científica que demuestre el tan ansiado rejuvenecimiento.

Normalmente se alerta que tras depilarse con láser no se debe tomar el sol. La recomendación es correcta, pues se podrían producir irritaciones en la piel. A esta común recomendación hay que añadir que tampoco es aconsejable depilarse con láser tras tomar el sol.

Depilarse con láser tras tomar varios días el sol pude originar puntos blancos en la piel, ya que el láser elimina los pigmentos de melanina que hacen que la piel esté bronceada. También puede originar irritaciones, erupciones en la piel y quemaduras.

Consejo Vitagenes:
Si habéis decidido someteros a la depilación láser, hacedlo en época invernal, ni antes ni después de tomar varios días seguidos el sol. Hacedlo siempre en un centro autorizado, con personal cualificado.